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なのでした。 最近の日記のメインはすっかりmixiに移行しているshisyamoです。 おそるおそる開いてみたので、とりあえず足跡だけ残してみる。 2年の間でいろいろありました。 こちらはしばらく更新予定はありませんが、 またいつか何らかの形で使うかもしれないので、とりあえず残しときます。 あ、オチがない、いつもだけど(笑) #
by shamoko
| 2012-01-23 15:23
今年は、去年からはじめたおなかホッカイロ+しょうが紅茶に、
腹巻を加え万全の備えで臨もうとするshiysamoです。 ちなみにしょうが紅茶は、会社でも堂々で作って、 先輩たちから奇怪な目で見られるシロモノ。 ティーバックの紅茶に、しょうがとハチミツ(、あればミルク)を加えるだけ。めっちゃ美味しいのにー。 友人のプレゼント、何にしようかな~とルミネをうろついてたら、 こんなものを 電子式カイロ http://store.shopping.yahoo.co.jp/foranew/e-kairo.html USBで充電!これなら出先でも充電しずっと使える!と即買い。 加えて、よくスクラブでお世話になってるハウスオブローゼでとってもかわいいものを。 ![]() セット品目:プーさんのマスコット、ミルクティーのかおりのハンドクリーム、入浴剤 これに、もこもこ靴下をプラスして。 プレゼントしたら、とっても喜んでもらえました^^ とはいえ。 てっとり早いのは、マラソンで筋肉量アップさせて、冷えにくい体をつくるのがイチバンかもね! #
by shamoko
| 2010-11-15 00:14
ハンバーグ(しめじとブロッコリー添え)、
豆乳スープ。 量はたっぷり。仕込みを含め1時間でできました^^ ハンバーグは、フライパンに水をたっぷり入れふたをし蒸してふわふわに。 豆乳スープは、野菜たっぷりでまろやかな味わいに。 しめじ、ブロッコリー、豆乳はあまったので、 翌日ジョギングついでにベーコンを買い、カルボナーラにしました。 甘いものや味の濃いものは、外食だとどうしても高カロリーになりがちですが、 手作りすると自分で調整できるのが良いです^∀^ 仕上げに、チーズケーキとブルーベリーマフィンを作ってみた。 ![]() おなかいっぱい ああ、せっかく消費したカロリーが #
by shamoko
| 2010-11-15 00:00
![]() ぎゃあああああああああああ 見るのが怖いほどしばらくこのブログを放置してたら、 めっちゃ業者の書き込みが! どうにかならないのかな。いやマメにチェックしない私も悪いんだけど。 先週、今週ともに2週連続つくばに行ってしまいました。 何をしていたか? 走っていました。 そう、実は今月末にあるつくばマラソンにランナーとして出場するのです! といっても10キロの方ですが。 これでも、ジョギングは昔から大好きで、 テニス部だった中学時代の名残で、昔から週2~3は家の近所を走っていたのです。 大学時代も友達と一緒に天久保のあたりをさくさくと。 一度、夜中の3時に走るという馬鹿な真似をしたのも懐かしい話。 10キロとはいえ、社会人になり頻度がガクンと減ったので、辛いのです。。。 一応、格好はランナー。 片手にアイフォン。(GPSで走る時速・距離・時間を自動で測定してくれるアプリがあるのです♪) しかし。 一緒に走る友人からは、ゼエゼエハアハアな私の横で、 「がんばって!」と激励されつつ、 フォームを直されたりと、ヘタレっぷりを十分アピールする走りっぷりなのでした。 当然、終わった直後から筋肉痛。 見かねた別の友達が自宅まで送ってくれた。 道間違えてゴメンね、ウムラウト。 とはいえ、つくばのいちょう並木の中を走る爽快感は格別。 また、土地柄+つくばマラソン間近ということで、 ランナーが多いので、うちの近所のように奇異な目でみられないのが良いです。 ![]() さて。今夜は、「もみじまつり」なるものが筑波山で開催中ということで、 行ってきました。 夜にしては人(カップルばっか)が多い。昼間の筑波山行きのバスは満員だったし。 ライトスポットされるもみじがなんとも幻想的でした。 こうやってつくばも観光化されてくのですね。 嬉しいような嬉しくないような。 とりあえず、つくマラまで、二週間を切ってしまった。 毎日一時間の目標をノルマに頑張るぞ! #
by shamoko
| 2010-11-14 23:53
「アイフォン4を予約したいんですけどお・・・」
とソフトバンクショップに行ったら、「在庫、すぐありますよ(ニヤリ)」と 同い年くらいのお姉さんが対応してくれた。 数ヶ月待ちを覚悟してたのに、よもや、すぐに手に入るとは。 偶然入ってきたばっかだったらしい。ひとまず予約(取り置き)。 友達からもらったただとも5ヶ月無料券が来週までということに気づく。 思ったよりすぐの契約になりそうです #
by shamoko
| 2010-10-03 19:41
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