続・ししゃもの巣

2年ぶりの

△ブログ更新　→　◎ブログチェック

なのでした。

最近の日記のメインはすっかりmixiに移行しているshisyamoです。

おそるおそる開いてみたので、とりあえず足跡だけ残してみる。

２年の間でいろいろありました。

こちらはしばらく更新予定はありませんが、

またいつか何らかの形で使うかもしれないので、とりあえず残しときます。

あ、オチがない、いつもだけど(笑）

冷えは、女性の大敵なのです

今年は、去年からはじめたおなかホッカイロ＋しょうが紅茶に、
腹巻を加え万全の備えで臨もうとするshiysamoです。

ちなみにしょうが紅茶は、会社でも堂々で作って、
先輩たちから奇怪な目で見られるシロモノ。

ティーバックの紅茶に、しょうがとハチミツ（、あればミルク）を加えるだけ。めっちゃ美味しいのにー。

友人のプレゼント、何にしようかな～とルミネをうろついてたら、
こんなものを


電子式カイロ
http://store.shopping.yahoo.co.jp/foranew/e-kairo.html

USBで充電！これなら出先でも充電しずっと使える！と即買い。


加えて、よくスクラブでお世話になってるハウスオブローゼでとってもかわいいものを。



セット品目：プーさんのマスコット、ミルクティーのかおりのハンドクリーム、入浴剤

これに、もこもこ靴下をプラスして。

プレゼントしたら、とっても喜んでもらえました＾＾


とはいえ。
てっとり早いのは、マラソンで筋肉量アップさせて、冷えにくい体をつくるのがイチバンかもね！

走ったらおなかがすくんです

ハンバーグ（しめじとブロッコリー添え）、
豆乳スープ。


量はたっぷり。仕込みを含め１時間でできました＾＾

　
ハンバーグは、フライパンに水をたっぷり入れふたをし蒸してふわふわに。

豆乳スープは、野菜たっぷりでまろやかな味わいに。


しめじ、ブロッコリー、豆乳はあまったので、
翌日ジョギングついでにベーコンを買い、カルボナーラにしました。

甘いものや味の濃いものは、外食だとどうしても高カロリーになりがちですが、
手作りすると自分で調整できるのが良いです＾∀＾

仕上げに、チーズケーキとブルーベリーマフィンを作ってみた。




おなかいっぱい


ああ、せっかく消費したカロリーが

故郷は遠くにありて思ふもの

ぎゃあああああああああああ

見るのが怖いほどしばらくこのブログを放置してたら、
めっちゃ業者の書き込みが！
どうにかならないのかな。いやマメにチェックしない私も悪いんだけど。


先週、今週ともに２週連続つくばに行ってしまいました。

何をしていたか？


走っていました。


そう、実は今月末にあるつくばマラソンにランナーとして出場するのです！

といっても１０キロの方ですが。


これでも、ジョギングは昔から大好きで、
テニス部だった中学時代の名残で、昔から週２～３は家の近所を走っていたのです。
大学時代も友達と一緒に天久保のあたりをさくさくと。
一度、夜中の３時に走るという馬鹿な真似をしたのも懐かしい話。


１０キロとはいえ、社会人になり頻度がガクンと減ったので、辛いのです。。。

一応、格好はランナー。
片手にアイフォン。（GPSで走る時速・距離・時間を自動で測定してくれるアプリがあるのです♪）

しかし。
一緒に走る友人からは、ゼエゼエハアハアな私の横で、
「がんばって！」と激励されつつ、
フォームを直されたりと、ヘタレっぷりを十分アピールする走りっぷりなのでした。
当然、終わった直後から筋肉痛。
見かねた別の友達が自宅まで送ってくれた。
道間違えてゴメンね、ウムラウト。


とはいえ、つくばのいちょう並木の中を走る爽快感は格別。
また、土地柄＋つくばマラソン間近ということで、
ランナーが多いので、うちの近所のように奇異な目でみられないのが良いです。




さて。今夜は、「もみじまつり」なるものが筑波山で開催中ということで、
行ってきました。
夜にしては人（カップルばっか）が多い。昼間の筑波山行きのバスは満員だったし。

ライトスポットされるもみじがなんとも幻想的でした。

こうやってつくばも観光化されてくのですね。
嬉しいような嬉しくないような。

とりあえず、つくマラまで、二週間を切ってしまった。
毎日一時間の目標をノルマに頑張るぞ！

新生代へ

「アイフォン４を予約したいんですけどお・・・」

とソフトバンクショップに行ったら、「在庫、すぐありますよ（ニヤリ）」と

同い年くらいのお姉さんが対応してくれた。

数ヶ月待ちを覚悟してたのに、よもや、すぐに手に入るとは。

偶然入ってきたばっかだったらしい。ひとまず予約（取り置き）。

友達からもらったただとも５ヶ月無料券が来週までということに気づく。

思ったよりすぐの契約になりそうです